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    Eine Lektion in „Selbstliebe“

    Kennst du dieses Gefühl? 
    Dir gefällt jemand ganz besonders gut und auf einmal kreisen deine Gedanken nur noch darum, ob er dich mag oder nicht. Jeden Tag suchst du nach Zeichen für die Eine oder die Andere Eventualität.
    Und je mehr du darüber nachdenkst, desto unnatürlicher verhältst du dich. 
    Wenn er dir Aufmerksamkeit schenkt dann geht es dir gut und du fühlst dich bestätigt und wenn er das nicht tut, dann fühlst du dich wertlos. 
    Was du tun kannst, um aus diesem Kreislauf auszubrechen und deine Selbstliebe nicht von dem Verhalten anderer abhängig zu machen, erfährst du in der heutigen Episode. 
    Außerdem erfährst du, 
    – warum der Horrorclown Pennywise als Inspiration für diese Folge diente
    – und was Selbstliebe unter anderem mit Koriander zu tun hat:-) 
    Das Buch, über das ich im Podcast spreche heißt „Die Vier Versprechen“ *
    „Das Fünfte Versprechen“ *ist auch ziemlich cool 🙂 
    Viel Spaß beim Zuhören.
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    Wenn du Fragen oder Podcast Ideen und Wünsche hast, dann schreib mir gerne eine Mail an info@shefoundlove.de
    Alles Liebe, 
    Deine Annie
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    Angst vor der Trennung? So findest Mut und Kraft für die Zukunft

    In der heutigen Episode möchte ich ein Tool mit dir teilen, das dir dabei helfen kann, wieder ermutigt und voller Vertrauen in die Zukunft zu schauen. 

    Diese Folge ist nicht nur dann etwas für dich, wenn du kurz davor stehst, dich von deinem Partner zu trennen, sondern auch dann, wenn er vielleicht gerade eine Pause einlegen möchte und sich über seien Gefühle klar werden will. 
    Auch dann, wenn du einfach irgendwie spürst, dass deine Beziehung so nicht weiter gehen kann und der Schmerz größer ist, als die Liebe, hör dir unbedingt diese Folge an. 
    Hier erfährst du, wie du in 3 Schritten wieder auf dich selbst vertrauen kannst und warum du stärker bist und mehr schaffen kannst, als du denkst ( auch wenn es erstmal wehtut).
    Viel Spaß mit der heutigen Episode. 
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    Deine Annie

    Die besondere Liebesbeziehung

    In der heutigen Episode erfährst du, 
    – was eine besondere Beziehung ist und
    – warum es wichtig ist das Konzept der Besonderheit aufzugeben.
    Immer wieder machen wir jemand anderen oder uns selbst zu etwas BESONDEREM. 
    „Er ist so besonders, weil er das und das so gut kann.“
    “ Sie ist so besonders, weil sie besonders hübsch ist.“ usw. 
    Diese Gedanken führen dazu, dass wir uns als getrennt von anderen wahrnehmen und macht uns auf Dauer unglücklich. 
    Viel Spaß beim Zuhören.
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    Deine Annie

    Redest du dir nur ein glücklich zu sein?

    In der heutigen Episode erfährst du, 
    – warum ich mir tatsächlich einrede glücklich zu sein,
    – warum etwas wahnsinnig tolles ist
    – und wie du das auch schaffen kannst 🙂 
    Wir reden uns tagtäglich Dinge ein. Oft reden wir sehr, sehr schlecht mit uns selbst und verurteilen uns für dies oder jenes. Aber weißt du was? 
    Wir können diese innere, doofe Stimme auch umprogrammieren und zu unseren Gunsten nutzen:-)
    In dieser Episode erfährst du wie genau das geht!
    Viel Spaß beim Zuhören.
    Deine Annie
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    Deine Annie

    WIE DU LERNST ZU VERTRAUEN UND SO DEINEN TRAUMMANN FINDEST I Interview mit Mirjam Ulbert

    In der heutigen Episode hatte ich das große Glück die liebe Mirjam interviewen zu dürfen. Wir quatschen darüber, wie sie ihren Traummann gefunden hat und warum es ganz wichtig ist darauf zu vertrauen, dass alles genau zur richtigen Zeit kommen wird und wieso man den Weg in vollen Zügen genießen sollte, statt sich nur auf das Ziel zu fokussieren. 
    Mirjam Ulbert ist ausgebildeter Life & Business Coach, Meditationstrainer und Unternehmerin. Mit ihren Podcasts, Videos, Interviews, Workshops und Meditationen hilft sie Menschen sich jeden Tag mehr für die Liebe zu entscheiden und nicht mehr der Angst zu folgen. Ihre klare und grosse Mission ist es, dass wir lernen im privaten und beruflichen leben mehr Liebe und Mitgefühl zu leben, damit wir nachhaltig die Welt verändern.
    Mirjam´s Youtube Channel http://bit.ly/2dKNz89
    Mirjam´s Podcast auf iTunes http://bit.ly/2dKNz89
    Mirjam auf Instagram https://www.instagram.com/mirjamulbert/
    Viel Spaß mit der heutigen Episode. 
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    Deine Annie